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球员故事分享 养分师:球员聘用素食看法不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

发布日期:2024-12-19 09:11    点击次数:170

球员故事分享 养分师:球员聘用素食看法不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

12月9日讯 针对很多球员成为素食看法者,西媒relevo发文报说念了这一郁勃,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员聘用素食看法不会枯竭养分、还会镌汰伤病归附期。

注:凭据照旧袒露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食看法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标闻明判辨员也聘用了素食看法。

芭芭拉说:“聘用素食看法不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很紧要,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员聘用素食看法,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的矜恤,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的归附时期。”